Så sommeren er på vei og som vanlig kommer skrekken for å måtte gå ut i dagslys i bikini, snikende tilbake... Så plutselig finner man på at man må trene og passe på hva man spiser og all den dritten. Vel den tiden har kommet for min del. Så nå skal jeg ned noen kg for å finne sommerformen. Ifølge BMI'n min så skal jeg lissm ned 15kg (!!!!!!) for å nå min "normale" BMI, men det er BS. Hahaha hvis jeg skulle gå ned så mye hadde jeg vært et vandrende skjelett, så jeg skal heller gå for å gå ned litt og tone up istedenfor å sulte meg...
Så idag begynte jeg og her er mine intake og outtakes:
Intake:
Frokost: 1 rugbrød m brunost + banan
Lunsj: Eple + sukkerfri kjærlighet på pinne
Middag: Posjonert pilauris + kyllingfillet
Outtake:
1 time m pilates
45 min m Ballet Fusion
1 comment:
I'm personally a big fan of oslosfinest blog. Thanks for sharing this post.
Post a Comment